Kontakt:
Telefon: 478 81 552
Betjent tirsdag og torsdag 8:00-12:00

Hva er TryggEst?
TryggEst er et forenklet og enhetlig system som skal senke terskelen for å melde fra om overgrep.
Les mer om TryggEst på nettsidene til Bufdir
Hva er vold, overgrep og omsorgssvikt?
I boken “Meningen med vold” (2000) definerer Per Isdal at «vold er enhver handling rettet mot en annen person som gjennom denne handlingen skader, smerter, skremmer, krenker eller får denne personen til å gjøre noe mot sin vilje eller slutte å gjøre noe som den ønsker».
Ulike typer av vold (eksempler)
- fysisk (slag, spark, bitt, kvelertak, fastholdning, risting, stikking, kutting, brennemerking, fysisk vold med bruk av gjenstander, våpen)
- psykisk (trusler, trakassering, ydmykende atferd, kontrollerende atferd eller sjalusi)
- seksuell (å bli presset til uønskede seksuelle handlinger, seksuell trakassering, voldtekt og incest)
- materiell (knuse eller ødelegge gjenstander, slå i dører eller vegger, rive i stykker klær)
Sosial (begrense sosial deltakelse med venner, familie og naboer - isolasjon) - økonomisk (kontroll over økonomiske ressurser, bli presset eller lurt til å ta opp gjeld, bli fratatt muligheten for yrkesdeltakelse)
- latent (når redselen for at vold kan oppstå, evner å styre noens handlinger)
- digital (trakasserende og stygge meldinger postet på nett eller sendt på mobil, trusler eller tvang om spredning av bilder og filmer, overvåking og kontroll via mobil eller sosiale medier)
- strukturell (En form for vold hvor sosiale strukturer eller sosiale institusjoner skader mennesker gjennom å forhindre at deres grunnleggende behov oppfylles)
- i oppdragerhensikt (Fysisk og psykisk avstraffelse som en del av oppdragelsen for å endre adferden til barn og unge)
- æresrelatert (Volden utløses av familiens behov for å ivareta eller gjenopprette ære eller anseelse)
- negativ sosial kontroll (ulike former for oppsyn, press, trusler og tvang som utøves for å sikre at enkeltpersoner lever i tråd med familiens eller gruppens normer)
- funksjonsrelatert (vold som skjer på bakgrunn av din funksjonsevne, feks sette ting i veien for noen som er blinde slik at de skal falle)
Hva er overgrep og omsorgssvikt (eksempler)
- manglende stell og pleie
- mangelfull hjelp til hygiene og påkledning
- mangel på nødvendig tilsyn
- mangelfull ernæring
- manglende oppfølging av nødvendig medisinsk behandling og helsetjenester
- skader og forgiftninger på grunn av manglende tilsyn
- omsorgspersoner tar ikke kontakt med helsepersonell til tross for åpenbar sykdom
- ektefelle, samboer eller andre nærpersoner tillater ikke nødvendig hjelp i hjemmet
- mangel på nødvendige tiltak ovenfor en risikoutsatt voksen som utsetter andre for vold og overgrep
Risikoutsatte voksne
Risikoutsatte voksne er mennesker som i liten eller ingen grad er i stand til å beskytte seg selv, og som mottar, eller burde motta offentlige eller private tjenester. Det kan være hjemmeboende, beboere på sykehjem eller andre institusjoner.
Å være særlig risikoutsatt innebærer å leve i en situasjon som gir økt risiko for å oppleve vold, overgrep eller omsorgssvikt. Noen kan være i en risikoutsatt situasjon hele livet, mens andre kan være det i deler av livet.
Det kan være mennesker med:
- høy alder og demens
- rusbrukslidelser
- psykiske vansker eller lidelser
- utviklingshemming
- funksjonsnedsettelser
- situasjonsbetinget sårbarhet for eksempel på bakgrunn av voldsutsatthet eller langvarig sykdom
- minoritetsbakgrunn
Hva kan gjøre et menneske særlig risikoutsatt?
- avhengighet til voldsutøver
- stor omsorgsbyrde hos voldsutøver
- lite kunnskap om, eller tillit til hjelpeapparatet
- manglende kommunikasjonsferdigheter
- lite nettverk utover voldsutøver
- manglende kognitive evner til å forstå, sette grenser og be om hjelp
Hvem kan kontakte TryggEst?
Alle kan kontakte TryggEst på telefon 47 88 15 52 dersom de blir utsatt for vold, overgrep eller omsorgssvikt. Også pårørende, venner, kolleger eller ansatte i hjelpeapparatet kan ta kontakt dersom de er bekymret for at en risikoutsatt voksen blir utsatt for denne type krenkelser.
Hva skjer når du kontakter TryggEst?
Etter mottak av en bekymringsmelding vil TryggEst-teamet gjøre en risikovurdering og iverksette egnede tiltak for å bistå i saken. Involverte parter vil bli tilbudt oppfølging og hjelp.
TryggEst brosjyrer på flere språk
Samisk: www.bufdir.no/rapporter/dokumentside/BUF00004860/
Arabisk: Bufetat
Somali:Bufetat
Ukarainsk: Bufetat
Engelsk: Bufetat
Publisert: 27.11.2025 13.36.54
Sist endret: 27.11.2025 13.36