El-sparkesykkel – dette bør både barn, unge og foreldre vite

El-sparkesykkelen har blitt en vanlig del av hverdagen for mange barn og unge. Den er et praktisk transportmiddel, men også et motorisert kjøretøy som krever både kunnskap, ferdigheter og ansvar. Hvert år skjer det mange ulykker med el-sparkesykkel, og mange av disse kunne vært unngått med bedre trafikkforståelse og riktig bruk av sikkerhetsutstyr.

Innhold

Fant du det du lette etter?

Takk for din tilbakemelding

hva forsøkte du å finne?


 

Hvilke regler gjelder?

I Norge regnes el-sparkesykler som små elektriske motorvogner. Det betyr at det gjelder egne regler for bruk.

De viktigste reglene er:

  • Du må være minst 12 år for å kjøre el-sparkesykkel på offentlig vei.
  • Barn under 15 år må bruke hjelm.
  • Promillegrensen er 0,2, på samme nivå som for bilkjøring.
  • Det er påbudt med ansvarsforsikring for private el-sparkesykler.
  • Det er ikke lov å bruke håndholdt mobiltelefon under kjøring.
  • El-sparkesykkelen skal ikke ha høyere konstruktiv hastighet enn 20 km/t.

 

Hjelm reduserer risikoen for alvorlige skader

Selv om hjelm bare er lovpålagt for barn under 15 år, anbefaler trafikksikkerhetsmyndighetene at alle bruker hjelm. Hodeskader er blant de vanligste og mest alvorlige skadene ved ulykker med el-sparkesykkel.

Foreldre bør være tydelige på at hjelmen skal sitte på hodet – ikke henge på styret.

 

Foreldrenes rolle er viktig

Mange barn lærer å sykle lenge før de lærer trafikkregler. Når de begynner å bruke el-sparkesykkel, beveger de seg raskere i trafikken og får mindre tid til å reagere på farlige situasjoner.

Politiet og trafikksikkerhetsorganisasjoner oppfordrer foreldre til å øve sammen med barna før de får kjøre alene. Start gjerne på et trygt område uten trafikk, og tren på:

  • bremsing og svinging
  • vikeplikt
  • samhandling med fotgjengere
  • kryssing av veg
  • hvordan man gjør seg synlig i trafikken.

 

Vanlige feil som skaper farlige situasjoner

Både politi og skoler melder om noen gjentakende utfordringer:

  • Flere personer på samme el-sparkesykkel.
  • Manglende hjelmbruk.
  • For høy fart i områder med mange gående.
  • Bruk av mobiltelefon under kjøring.
  • Manglende forståelse av trafikkreglene.

Én el-sparkesykkel er beregnet for én person. Når flere kjører sammen på samme kjøretøy, øker risikoen for alvorlige ulykker betydelig.

 

Vis hensyn til andre

Mange bruker fortau, gangveger og sentrumsområder samtidig. Derfor er det viktig å tilpasse farten og vise hensyn til fotgjengere, eldre og små barn.

Husk at:

  • fotgjengere alltid skal føle seg trygge
  • du må redusere farten der mange ferdes
  • el-sparkesykkelen ikke skal parkeres slik at den hindrer framkommeligheten for andre.

 

Regelverket kan bli endret

Statens vegvesen og regjeringen vurderer nå ytterligere innstramminger. Blant forslagene som er omtalt, er høyere aldersgrense og strengere krav til sikkerhet. Det er derfor viktig å følge med på eventuelle regelendringer.

 

Vårt råd

El-sparkesykkelen kan være et nyttig og miljøvennlig transportmiddel, men den er ikke et leketøy. For barn og unge handler trygg bruk om mer enn å kunne holde balansen – det handler også om å forstå trafikken og ta ansvar for egen og andres sikkerhet.

Foreldre som setter tydelige regler, bruker tid på opplæring og sørger for at hjelmen alltid er på, bidrar til tryggere ferdsel for alle.


Publisert: 19.06.2026 13.13.07
Sist endret: 19.06.2026 13.13