Målet med kurset:
- Redusere graden og varigheten av nedstemthet og depresjon
- Gjenvinne funksjon
- Forebygge nye episoder med depresjon
Kurset blir ledet av godkjente kursledere. Kurset gjennomføres med 10 samlinger, hver på 2,5 time. De første 8 samlingene er ukentlig, deretter blir det to oppfølgingssamlinger med 4-6 ukers mellomrom. Det er minimum 8 og maks 12 deltakere på hvert kurs. I forkant av kurset vil det bli utdelt en kursbok til hver av deltakerne. Mellom samlingene er det hjemmeoppgaver i kursboka.
Kurset krever påmelding. I forkant av kurset vil det gjennomføres en forsamtale for å finne ut om kurset kan være til nytte for akkurat deg.
Kursavgift kr. 400,- pr. person som dekker kursboken.
Påmelding innen onsdag 11. desember 2019.
Kurssted: Møbelvegen 3, 2860 Hov
Tid: Mandager kl. 12.00-14.30 med pauser. 10 kursdager
Oppstart: 6. januar 2020
Påmelding og mer informasjon om kurset, kontakt:
Sosionom/gruppepsykoterapeut Dagfrid Landsverk tlf: 977 91 963
dagfrid.landsverk@sondre-land.kommune.no
Spesialsykepleier/faglig veileder Linda Dotset Steina tlf: 977 91 965
lindadotset.steina@sondre-land.kommune.no
Publisert: 14.11.2019 07.01.18
Sist endret: 10.08.2023 10.41