Fem enkle hverdagsknep fra Rådet for psykisk helse

Rådet for psykisk helse har kommet med fem enkle hverdagsknep for å bedre egen livskvalitet og bygge god helse. Ordfører Anne Hagenborg har i dag valgt seg ut rådet: "Vær oppmerksom!"

- For meg betyr det å lete etter gleder i hverdagen, som f. eks et hus langs veien med fine julelys, legge merke til alle de gode møtene jeg har med andre i løpet av dagen, eller bare nyte at bikkja er kjempeglad for å se meg når jeg kommer hjem, sier ordføreren.

- Jeg oppfordrer deg til å gå inn og lese mer om hverdagsglede. Jeg håper disse rådene kan være til hjelp for deg og ønsker deg samtidig en flott førjulstid!

Ordfører Anne Hagenborg har valgt seg "Vær oppmerksom!", som et godt råd gitt av Rådet for psykisk helse.

#heiadeg
#hverdagsglede